Entrenamiento + Nutrición
ASESORÍA CON MI EQUIPO
375,00€
TRIMESTRAL
NO ES UN COPIA Y PEGA, NO HAY UNA RUTINA GENÉRICA PARA TODOS
Se te confeccionará un plan de entrenamiento individualizado a tus horarios, gustos y necesidades. NO VAMOS A SUFRIR, vamos a disfrutar de cada entrenamiento reventando a nuestro ‘’YO’’ de ayer, siendo mejor versión día tras día.
Según tus objetivos, encontraremos la forma en la que podamos disfrutar del deporte y del entrenamiento con cargas, dos aspectos que nos ayudarán a conseguir nuestras metas.
ENTRENAMIENTO
NO VAS A HACER DIETA, vas a aprender a comer y a disfrutar de la comida. SIN RESTRICCIONES, SIN PASAR HAMBRE, SIN NECESIDAD DE SUPLEMENTOS, te voy a inculcar la Filosofia FitFat.
NO HAY DIETA MILAGROSA, hay plan nutricional adaptado y totalmente individualizado a tus necesidades y gustos. Añadiremos todas las opciones y alimentos que eches en falta para conseguir un equilibrio que nos impulse a conseguir lo que deseamos.
El objetivo es que nos nutramos de forma máximamente adherente para garantizar el largo plazo y así, conseguir nuestros objetivos.
¿DIETA?
100% PERSONALIZADO
100% DISFRUTABLE
100% ADHERENTE
NO
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Cuestionario y videollamada con tu entrenador asignado para la creación del plan personalizado a tus necesidades y objetivos.
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Plan nutricional exclusivo e individualizado revisado por Joelus con actualizaciones ilimitadas para garantizar que estás a gusto y NO sentir que ''HACES DIETA''.
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Rutina de Entrenamiento para exprimir al máximo tu rendimiento revisado y verificado por Joelus. Revisión de técnica e intensidad de TODOS los ejercicios por tu entrenador.
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Contacto (whatsapp) 24 horas con tu entrenador para acompañarte y guiarte día a día, para cualquier duda, imprevisto, necesidad, correcciones, motivación... LO QUE NECESITES.
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REVISIÓN cada 2 semanas por whatsapp mediante fotos para ver la evolución y tomar las correcciones pertinentes y ajustes del plan si son necesarios.
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REVISIÓN cada 4 semanas por llamada para asentar toda la información y seguir progresando.
